A todos nos pasa que siempre antes de dormir queremos comernos la despensa completa y no vemos cuanto daño le estamos haciendo a nuestro cuerpo. Nosotros tenemos para ti 6 snacks fácil de preparar y sin comer tantas calorías.

Tiras de jamón de pavo y queso

 

Un plátano o baby carrots

Cereal con frutos secos

 

Yogurth griego con frutas

Rebanadas de carne de pavo con verduras hervidas

Manzanas con mantequilla de maní