A todos nos pasa que siempre antes de dormir queremos comernos la despensa completa y no vemos cuanto daño le estamos haciendo a nuestro cuerpo. Nosotros tenemos para ti 6 snacks fácil de preparar y sin comer tantas calorías.
Tiras de jamón de pavo y queso
Un plátano o baby carrots
Cereal con frutos secos
Yogurth griego con frutas
Rebanadas de carne de pavo con verduras hervidas
Manzanas con mantequilla de maní
