Decirle adiós a esa crujiente, picante o dulce comida chatarra no es sencillo, pero sin duda, al hacerlo verás cambios increíbles en tu cuerpo. Tendrás más energía, dormirás mejor, bajarás
WWW.CAPITALMUJER.MX
Viernes 24, Septiembre 2021
Sección
Salud
Tú puedes reducir el cáncer de mama adoptando hábitos
Una de las tantas enfermedades que aqueja a las mujeres es el cáncer de mama. Imagínate que una de cada 8 mujeres lo desarrolla y a mayor expectativa de vida,
Desinflama esa “pancita” con estas increíbles infusiones
Digamos que es horrible cuando te inflamas del estomago, empiezas a sentir que tienes un globo. La verdad a mi me pasa muy seguido, porque e esta pandemia he comido
Protege tus defensas con estos tips naturales
La Ayurveda o la ciencia de la vida dice que siempre debemos buscar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. De esta manera podemos prevenir cualquier tipo de enfermedad. Para
¡Date esos bañitos de sol!
Todas estamos un poco desesperadas porque al estar encerradas en casa, nuestra piel ya empieza a lucir deshidratada y hasta seca. Por eso es muy importante que cuides desde lo que comes,
Aspectos clave para cuidar tu salud física y mental
A medida que la ciencia progresa, podemos ir comprendiendo que (casi) todo se relaciona, y en el ámbito de la salud esto no es una excepción. Así que, tratando de
¿Tú también tienes antojitos premenstruales?
Cada mes antes de que inicie el periodo, suelo tener ansias de ciertos alimentos, golosinas con picante y/o chocolate. Los famosos antojos premenstruales son “alertas” que manda nuestro cuerpo para indicarnos sus necesidades y
Geles antibacterial perfectos para tus manos
Ya que el gel antibacterial se volvió parte de la canasta básica, lo mejor es optar por aquellos que cuiden de nosotras y de paso, hidraten nuestras manos. La piel de
Terapia para calmar tu ansiedad
¿Alguna vez has oído que el cerebro tiene el poder de cambiar creencias y emociones negativas que hemos vivido a lo largo de nuestra vida? ¿sabes cómo lograrlo y mediante
Es esencial que le tengas cuidado a tu cubrebocas
El nuevo coronavirus que causa el COVID-19 sigue entre nosotros, y es importante que todos cumplamos con nuestro compromiso de ayudar a disminuir su propagación. El cubrebocas de tela te
