Seguro has escuchado que tu cuerpo es 60% agua pero, ¿Qué le pasa a éste cuando no tomas suficiente agua? Primero te hablaré de lo bueno, el agua controla la
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Martes 05, Julio 2022
Sección
Cuidado Personal
Desinflama esa “pancita” con estas increíbles infusiones
Digamos que es horrible cuando te inflamas del estomago, empiezas a sentir que tienes un globo. La verdad a mi me pasa muy seguido, porque e esta pandemia he comido
Protege tus defensas con estos tips naturales
La Ayurveda o la ciencia de la vida dice que siempre debemos buscar el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. De esta manera podemos prevenir cualquier tipo de enfermedad. Para
Evita el insomnio
Algunos de los gurús de belleza y vida sana más famosos, han dicho que dormir bien podría ser incluso más importante que comer bien (yo creo que es 50-50%). Pues
¡Descubre los beneficios de la chocoterapia!
Según la página Webconsultas, en el caso de la piel, la hidrata, reduce las manchas, e incrementa la actividad del colágeno y la elastina. Por ello, se reducen las arrugas, la flaccidez
Alivia esos ojitos hinchados con estas mascarillas
¿A ti también te han afectado las desveladas y el cansancio? Hoy te damos algunas mascarillas y parches súper efectivos para olvidarte de los ojos hinchados. Productos que te pueden ayudar mucho 1. Benefiance
Aspectos clave para cuidar tu salud física y mental
A medida que la ciencia progresa, podemos ir comprendiendo que (casi) todo se relaciona, y en el ámbito de la salud esto no es una excepción. Así que, tratando de
Transforma tu vida…quizá la cuarentena sea el pretexto perfecto para hacerlo.
¿Cómo aprovechar la cuarentena? ¿Cómo convertir este momento como una oportunidad para reinventarte y mejorar tu vida? Como lo saben, veo siempre los momentos de crisis como momentos positivos y oportunidades extraordinarias porque
Desaparece esas celulitis con el café
No hay mujer que no tenga esos odiosos hoyitos, pero la verdad, es que a veces nos olvidamos un poco de nuestro cuerpo y estos se acumulan demasiado. Hay cremas
¿Tú también tienes antojitos premenstruales?
Cada mes antes de que inicie el periodo, suelo tener ansias de ciertos alimentos, golosinas con picante y/o chocolate. Los famosos antojos premenstruales son “alertas” que manda nuestro cuerpo para indicarnos sus necesidades y
