Aquí te dejamos estos sencillos pasos para conseguir una piel radiante y sana.

¡Chécalos!

1.- Nutre tu piel con cremas de acuerdo a tu edad y tipo de piel.

2.- Come bien y añade alimentos ricos en antioxidantes a tu dieta.

3.- Cero estreses: Relájate con alguna actividad que te guste. (Escuchar música, pintar, dibujar, cantar, bailar, etc.)

4.- Duerme bien, pues tu piel se oxigena y los tejidos se regeneran.

5.- Usa protector solar, ya que estos reducen el daño por los rayos “UV”.

6.- Haz ejercicio, sudar elimina toxinas de nuestro cuerpo.

7.- Hazte un facial de vez en cuando. Lo más recomendable es 2 veces por semana. Hacerlo no es un lujo, es una forma de verte y sentirte radiante.

Por Noemí Uribe