Se conoce que, mínimo, el 50 por ciento de las mujeres de las mujeres sufre de cólicos durante su menstruación, los cuales pueden extenderse hacia la espalda, muslos y la parte
superior del abdomen; y lo más impresionante, es que nadie se da cuenta a pesar de que ellas pueden estar presentando dolor de cabeza, inflamación abdominal,
sensibilidad en los pechos y a veces hasta depresión.

Para reducir un poco los malestares son basta con hacer ejercicio durante el periodo ya que se liberan endorfinas que levantan el estado de ánimo y mejoran la
circulación sanguínea.

También existen alimentos naturales que ayudan a tales como, avena, linaza, maíz y otros cereales en grano ricos en magnesio y vitaminas B y E que ayudan a
disminuir la fatiga. Las legumbres, altas en vitamina B y en fibra, evitan el estreñimiento típico del ciclo menstrual. Es importante reducir la ingesta de
alimentos fritos y procesados ya que cuentan con un alto porcentaje de sodio y provoca la retención de líquidos dando paso a la inflamación.

En cuanto a los productos para la higiene femenina, en el mercado existe un sin fin de artículos; hay para cada preferencia y si se gusta combinar la copa
menstrual con toallas o con tampones, es muy válido, así como hacer uso exclusivamente de cada uno de ellos.

Una buena opción son los tampones Playtex Fem, que vienen en tres presentaciones:

  • Gentle Glide 360 cuenta con un diseño que se adapta al cuerpo de la mujer; tiene una triple capa de protección que evita filtraciones y un aplicador diseñado
    para una colocación precisa y confortable.
  • Sport cuenta con un diseño 360º que se ajusta al cuerpo y a cada uno de los movimientos para proteger de filtraciones.
  • Sport Fresh Balance además de contar con un diseño 360º y un aplicador, está hecho con la tecnología OdorShield, la cual funciona como neutralizador de olores.

Tenemos 6 kits de regalo para nuestros lectores, cada uno incluye:
– 2 cajas de tampones sport
– 4 cajas de tampones Gentle Glide
– 1 cilindro de 1L.

Si deseas llevarte uno de nuestros regalos escribenos a promociones@capitalmedia.mx